まりブロ 〜読むだけで元気になれる!〜 

健康教室「壽桃(しょうたお)」主宰の薬膳料理人 田中まりです。簡単・ヘルシー・美味しい料理レシピ、健康コラムをお届けします。

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男性料理教室が山陽新聞で紹介されました!
講師として参加させていただいている男性向け料理教室、 『サバイバル男料理の会』主催の『男おひとりさま料理カンタン教室』の卒業生への 取材を中心に、シニア世代向けの男性料理教室を山陽新聞で記事にして頂きました。 料理を始めてみようと考えておられる男性諸氏、ご覧ください。





 
● 男性向け料理教室 ●
H.28年度「男おひとりさま料理カンタン教室」募集開始です!
倉敷市の市民企画提案事業としてスタートした当教室ですが、
事業の最大継続期間・5年間に渡り、フルに活動して参りました。
本年より、完全自立した事業として新たなスタートとなります。
当教室は、料理初心者の男性のみに限定しており、
他の料理教室と異なり、近いレベルの方が、楽しく一緒に学べます。
また、講師以外にサポーター6名が細かい対応を行いますので、
料理が初めて、の方々も着実に学んで頂けます。
ユニークなポイントとして、実際にスーパー等に出向いての
食材選びに関する実習も非常に役に立つ内容と自負しております。
このように料理初心者の男性にとって、学びやすい環境であることから、
昨年度までの実績では、卒業後に継続して料理をされる方が8割に及びます。
講座で使用するレシピも、5年に渡って練り直しを重ねており、
全講座のレシピは全て写真付きで、A4判で約140枚に及びます。
予習・復習だけではなく、卒業後に見直しやすいレシピです。
新たなスタートとなる本年度からは、基礎講座(7回)に加えて、 フォロー講座(2回)を導入し、
よりレベルアップを目指していただけます。
ご興味のある方々は別紙の応募内容をご覧の上、気軽にご応募ください。






 
● 男性向け料理教室 ●
倉敷市のホームページに掲載して頂きました
 倉敷市の食育ポータルサイトで「男おひとりさま料理カンタン教室」を
 紹介していただきました。

 冬季講座の紹介から、夏季講座の様子など、くわしく紹介して頂いてます。
 ご興味のある方、是非ご覧くださいませ〜

 http://www.city.kurashiki.okayama.jp/19511.htm
 
 








● 男性向け料理教室 ●
11月2日 RSK「イブニング5時」に出演します!
11月2日の RSK「イブニング5時」に出演させていただきます。


秋も深くなり、冷え込むことが増えてきた今日この頃、
免疫力が下がり、体調を崩しやすくなります。

そんなあなたを助ける薬膳の知恵を紹介します。
内容は・・・番組で・・・お楽しみに〜♪
















● TV・ラジオ ●
シニア世代のサバイバル男料理の会が、読売新聞で紹介されました
 8月10日の読売新聞(岡山版)・晴れの国LIVEのページで、
「シニア世代のサバイバル男料理の会」が紹介されました。

 経験はないけど、料理に興味をお持ちの男性諸氏、
 ぜひ、ご覧ください。





● 男性向け料理教室 ●
男おひとりさま料理カンタン教室 冬季講座募集開始です!
 2016年1月15日より、ライフパーク倉敷にて「男おひとりさま料理カンタン教室」が開催されます。

料理経験の無いシニア男性向けの教室です。
楽しく、基本から料理を覚えてみませんか。












● 男性向け料理教室 ●
明けまして おめでとうございます。
 新年快楽 心想事成

この新しく巡り来た一年に孕まれる 
すべての出会いと出来事が すべての歓びと悲しみが
その意味を成就できますように


漢方医学の基にある“気”は、
自分の意識の奥底、自分でも気がつかない深い自分の
心と体と現実をしっかりと繋いでいると言われています。
今、あなたに現れている現実は、あなたの心の現れなのだと。
あなたの体調もあなたの心の現われだという事です。

とすると「すべての現実は自分の心次第で拓く事が出来る」

どう、元気が出て来ましたか?


今日からお仕事開始
凛と背筋を伸ばし、顔を上げ、前を向いて、
あなたの願う未来に向かって、一歩を踏み出しましょう!

どうぞ、本年もよろしくお願いします。
今年があなたにとっての vintage year となりますように。
いつでも あなたのおそばで 歩いていけますように。




● 健康コラム ●
RSKラジオが、全国で聞けるようになりました。
 以前より毎月第一火曜日・朝に出演させていただいているRSKラジオさん。
 この度、RADIKOに参加されることになりました。
 
 RADIKOは、有料会員(350円/月)になると参加している各地のラジオ放送を
 日本全国どこに居ても聞くことができるサービスです。
 RSKラジオさんは、本日正午よりサービス開始です。

 出演させていただく番組は「朝です。全員起立」という番組で、
 毎月第一火曜日 9:20〜 のコーナーです。

 季節に合わせたお料理を1品紹介しながら、
 健康についての話をさせていただいております。
 皆さん、是非聞いてくださいね!!

 ※RADIKOのウェブサイト
 
● TV・ラジオ ●
11月29日 ガラスで遊ぼう!!文化祭vol.3 にて 薬膳料理を食す! <更新情報>
お知らせが遅くなってしまい、申し訳ありませんが、
11月29日、倉敷市連島のプレッシオーサさんで開催される
「ガラスで遊ぼう!!文化祭vol.3」にて、
薬膳料理を食す・・・というコーナーを担当させていただきます。
詳細はこちらをご覧ください。

本日・11月26日現在、下記の通り空きがございます。
 10時=1名  12時=3名
 15時=6名


この季節に合わせたお料理をご用意する予定です。
是非、お越しください。
お問い合わせ・ご予約は、上記サイトをご覧ください。
● 出張料理人 ●
紅葉狩り
 11月6日 庄公民館の「パパのキッチン」のみなさんと
 近水園へ紅葉狩りに行きました。

 みんなでお弁当を作ってから出発!
 少し紅葉には早かったけど、、、

 沢山作ったと思ったお弁当なのに、全く足りなかったそうで・・・
 とはいえ、今までで一番美味しかったって!
 
 でも、皆さん楽しそうで良かった!








● 男性向け料理教室 ●
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薬膳料理人田中まり
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